Kā Pārvarēt ģimenes Krīzes, Sacīja Volgogradas Psihologs

Kā Pārvarēt ģimenes Krīzes, Sacīja Volgogradas Psihologs
Kā Pārvarēt ģimenes Krīzes, Sacīja Volgogradas Psihologs

Video: Kā Pārvarēt ģimenes Krīzes, Sacīja Volgogradas Psihologs

Video: Kā Pārvarēt ģimenes Krīzes, Sacīja Volgogradas Psihologs
Video: Aktrise Baiba Broka - Kā pieņemt kritiku un pārvarēt radošās krīzes 2024, Marts
Anonim

Agrāk vai vēlāk ģimenē pienāk grūti laiki. Ģimenes psiholoģe Evgenia Larionova pastāstīja, kā tikt galā ar neizbēgamajām grūtībām.

Image
Image

Pēc speciālistes domām, grūtības sāk rasties jau pirmajā laulības gadā, kad kļūst redzamas visas partnera vājās vietas un ieradumi. Šajā periodā ir svarīgi iemācīties strādāt kopā un panākt vienošanos par vissvarīgākajiem jautājumiem: kā pārvaldīt ģimenes budžetu, kā pavadīt brīvo laiku utt.

Ja bērns piedzimis pirmajā laulības gadā, tad tēvam jāpiedalās audzināšanā, dodot mātei iespēju atpūsties.

- Sievai ir svarīgi nesaslimt depresijā, lai tā mēģinātu vairāk sazināties gan ar bērnu, gan ar vīru. Ideālā gadījumā - kopīgas pastaigas ar visu ģimeni, - saka psiholoģe.

3-4 gadu laulībā parasti rodas šādas grūtības ģimenes dzīvē. Kad partneri jau ir pieraduši viens pie otra, sīkumi var izraisīt kairinājumu, piemēram, nemazgātu trauku dēļ.

Šajā gadījumā psihologs iesaka biežāk sarunāties savā starpā, izteikt komplimentus un iemācīties pateikties par vienkāršām lietām - pagatavotām brokastīm, palīdzību apkārt mājai, izmestiem atkritumiem.

- Noder arī brīvā laika pavadīšanas aktivitātes, pastaigas un ceļojumi kopā. Ja jūtat, ka rodas problēmas, sāciet sarunu - nevis ar apsūdzībām, bet gan mierīgi, ļaujot sev un partnerim dalīties emocijās un pārrunāt, kādas darbības ikviens var veikt šajā situācijā.

Kad ģimenes dzīvē joprojām ir krīzes un kā tās pārvarēt, izlasiet materiālu "Vakara Volgograda.ru".

Ieteicams: